在中国，不同的组织经常需要招募志愿者。比如北京2022年冬奥会和残奥会期间，就招募了很多大学生作为志愿者。
同学找志愿项目，首先要选择正规平台，核实招聘信息的真实性。学生也可以将志愿者活动与自身条件相结合，选择与自己专业相关且感兴趣的活动，既能丰富申请文件的内容，又能在帮助他人的同时获得乐趣。(人民日报海外版记者周)积累实习了解行业
开学后不久，经济专业的大三学生李就开始了在上海一家咨询公司的实习。李说，他今年有出国留学的计划，积累实习经验是其中重要的一部分。“我打算积累三次或三次以上的实习经验再申请留学。对于商科学生来说，实习不仅可以增加行业认知度，还可以锻炼沟通和管理能力。如果简历上有业内知名公司的实习经历，可以加分不少，锦上添花。”李对说道。
“有些商科专业以就业为导向，实用性强，实习对相关专业的学生来说更重要。”指南针创始人张宁在接受本报记者采访时表示，“学校看重学生的职业规划和发展潜力，这就要求学生通过实习经历来展示自己的行业知识、储备技能和申请动机。此外，在申请竞争激烈的名校项目时，优质的实习经历可以帮助学生在满足各项分数硬性要求后脱颖而出，而在跨专业申请中，实习经历可以增强学生与意向专业的匹配度。\”
“我曾经接触过一个以优秀实习申请新加坡国立大学商科科技分析的学生。”张宁介绍，“这个学生的本科院校在竞争对手中并不突出。根据以往的申请案例，很难被录取。但他有四次实习，其中科技算法和数据分析岗位的实习与申请专业高度匹配，在实际业务中深度接触数据分析和挖掘，帮助他在众多应聘者中脱颖而出。”
李说，上一次实习，她还收到了上级写的留学[天辰平台]推荐信。“实习结束前我和上级沟通过，希望他能做我的推荐人。好在他爽快的答应了。我认为在实习期间，我应该认真观察和思考，积极与上级沟通，在工作中展示自己的长处，这样有助于上级了解我，增加对方愿意当裁判的概率。”
理工科专业注重科研
\”对于不同专业的学生来说，提高软实力的方法是不同的.\”Tops国际教育业务总监李杰辉表示，“商科学生常见的方式是参加商业运营比赛和实习，而理工科学生则需要参加更多的科研项目，尝试发表论文。论文发表的项目质量和期刊水平会拉开竞争学生之间的差距。”
陈石是一名高中生。不久前，他收到了康奈尔大学环境科学专业的录取通知书。陈石说:“高中期间，我参加了CTB(创新研究项目挑战赛)比赛，挖掘科研项目等。，并且对科研有了直接深入的了解，也在比赛的挑战中提高了自己的创新思维和抗压能力。在申请留学时，这些经历可以显示我的专业兴趣和学术能力，获得梦想学校的门票。”
启德教育发布的《2022年中国留学白皮书》显示，以美国为例，本科录取前30名中，拥有4-5种竞赛奖项或学术荣誉的申请者优先。在去年的申请季，就读于国际学校的陈冰收到了布朗大学物理学专业的录取通知书。陈冰高中时曾参加过加州大学洛杉矶分校的物理相关科研项目，还在“物理碗”比赛中获得过地区奖，学术经验丰富而突出。
本科期间如何参与科研项目？张宁说:“在校园里，学生可以了解老师的研究方向和项目，与老师多交流，及时表达自己的意愿。此外，学生还可以关注校外机会。很多海外大学都提供暑期研究项目，学生需要提前了解和准备。科研经验是需要积累的。同学们可以从大一开始就寻找机会，完善自己的简历，充分利用大二大三的寒暑假，努力参加优质项目。”
独特的经历可以加分。
斯凯马商学院的学生叶森提到，一些看似无关的活动有时可能会带来惊喜。“在我的申请材料中，我展示了我担任波尔多中国学生会主席的经历。学生会每年都会在当地举办中国春晚。需要分配任务，协调不同部门一起完成活动，一定程度上锻炼了我的解决问题能力。不仅如此，面试的时候还问了我的兴趣爱好。当我告诉院长我喜欢摄影时，他明显表现出了兴趣，继续问。”
“我本科的时候有过创业失败的经历，但这恰好是我的加分点。”在美国读研究生的刘凯欣分享了她的申请经历。“面试的时候我给招生官讲了自己服装设计工作室的故事。虽然没有成功，但对服装设计、品牌营销、财务管理有了更深的理解，在不断解决问题的过程中成长和收获。招生官并不在乎失败的结果，他的提问重点是我对这段经历的回顾和反思。我觉得申请的时候有一个特别的经历，可以打动人，打动对方。”
\”一些海外大学在考察学生的兴趣和特长时，也很看重学生的运动能力.\”李在会上说:“许多学校用这个来考察学生的精神面貌和他们是否有冒险精神。尤其是竞争激烈的名校，招生官关注申请者的思维和性格，并据此评估学生未来发展的潜力。也就是说，学校不仅考察一个学生能否被录取，还要判断一个学生是否有成为该校校友的潜力。”
延伸阅读
许多学生选择志愿者活动来增加他们的实践经验和开阔他们的视野。寻找志愿者项目的途径有哪些？
留学时可以关注官网发布的志愿者招募，职位多集中在图书馆、学生活动中心或校内科研项目。在校园志愿者活动中，学生有机会认识学校老师，对以后写留学推荐信有很大帮助。
学生也可以在国际志愿者平台申请志愿者工作。例如，国际志愿者平台联合国志愿者是由联合国设立的志愿服务组织。学生可以根据自己的需求申请线上或线下的联合国志愿者项目，如果参加了联合国志愿者项目，还可以获得联合国颁发的志愿服务证书。
“软实力”是留学的重要组成部分。是指学生在大学背景、专业绩点、各种留学考试成绩等“硬件”之外的积累，包括实习、科研竞赛、课外活动、面试表演等个性化体验。
近年来，许多国家的大学都把学生的“软实力”放在录取评价的重要位置。如何提升申请「软实力」？听听这些有经验的学生和海外专业人士怎么说。