音乐疗法是通过听有针对性的音乐，从生理和心理上辅助治疗疾病。
音乐疗法的源头可以追溯到公元前6世纪。毕达哥拉斯是古希腊著名的哲学家，也是一位音乐家。他不仅发明了七音音阶，还从优美的弦音中体会到，通过听音乐，人可以达到“精神和谐”的内在状态，从而有助于治疗心理疾病。因此，毕达哥拉斯也被认为是音乐疗法的最早创始人。
对于人体来说，音乐是一种可以唤起和调节情绪和情感的强烈刺激，可以产生心理和生理两方面的作用。
在心理上，音乐的艺术感染力可以影响人的情绪和行为，以情导理，调节情绪，恢复心理平衡；生理上，音乐可以调节心率、心率变异性、血压和呼吸频率，起到镇静、兴奋、镇痛和降压的作用。
试试听音乐治疗心血管疾病。
音乐疗法作为一种非药物疗法，可以帮助治疗很多疾病。在心血管领域，音乐疗法对高血压、冠心病、心脏手术前后、心血管疾病并发精神障碍有一定疗效。
在日常生活中，音乐无处不在。它不仅是一种娱乐形式，还会影响人的心理状态。澎湃的音乐能振奋人心，振奋精神，激荡灵魂，悠扬的音乐能抚慰人心，引起共鸣，治愈心灵。其实音乐远不止这些功能。还可以治疗身体和心理疾病，成为一种治疗方法，医学上称之为“音乐疗法”。今天我们就来谈谈音乐疗法及其在心血管领域的应用。
音乐给身体带来积极的变化。
高血压研究发现，听舒缓的音乐可以降低高血压患者的心率、血压和呼吸频率。中国学者研究发现，听两段音乐《梅花三弄》和《渔舟唱晚》，早晚各一次，音量20至40分贝，有助于控制血压，改善患者的负面情绪。
对冠心病的研究表明，音乐可以改变冠心病患者的基因表达途径，缓解压力和心理压力，还可以改善冠心病患者的焦虑、疼痛和睡眠质量。
心脏手术前后的许多研究。对于接受心脏介入手术、心脏手术、人工起搏器植入等手术的患者，手术前后的音乐治疗可以缓解患者的焦虑情绪，减轻术后疼痛，提高术后适应能力，减少并发症。
心血管疾病并发精神障碍心血管疾病患者往往会出现焦虑或抑郁情绪，进而会加速心血管疾病的恶化。研究发现，悦耳的音乐可以刺激大脑分泌多巴胺，缓解心血管疾病患者的抑郁症状，还能起到缓解焦虑的作用。
音乐可以做很多事情。
音乐疗法不仅可以帮助治疗心血管疾病，还可以治疗抑郁症等心理疾病。儿科疾病，如儿童孤独症；老年病【天辰平台怎么样】，比如脑梗塞后遗症，老年痴呆症等，都有一定的治疗作用。
但音乐疗法并不是简单的听音乐，而是需要科学系统的利用音乐的特性来影响人体。所以治疗过程需要专业音乐治疗师的指导。此外，音乐风格也可能影响疗效，如音乐的体裁、器乐、节奏、响度、频率、时长等，都需要音乐治疗师进行筛选和使用。
文/刘健(北京大学人民医院)